Balansövningar med fysioterapeut Roger Westin

Det finns många anledningar till att öva upp sin balans. Visste du bland annat att ökad balans kan förhindra fallolyckor? Artros ger även sämre balans vilket gör det bra för drabbade att träna upp både balans och muskulatur. Yrsel och försämrad syn kan även förekommer hos äldre vilket ofta försämrar balansen. Testa dessa balansövningar med fysioterapeuten Roger Westin.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *